Connaissez-vous les plantes adaptogènes? L’entreprise finlandaise Four Sigmatic est pionnière depuis dix ans dans ce domaine en pleine expansion. Il s’agit d’incorporer dans notre alimentation quotidienne des champignons (Reishi, Cordyceps, Hericium…) et des extraits de plantes (Rhodiole, Bacopa, Ashwagandha…) qui contribuent à réguler une variété d’états : stress, équilibre nerveux et émotionnel, mémoire, concentration… Et si vous essayiez ?
