Sauge BIO

Label Bio

4,50 

La sauge bio est une plante utilisée traditionnellement dans de nombreuses civilisations. Lors de troubles digestifs, la tisane soutiendra les fonctions de la sphère gastro-intestinale : par exemple, en cas de crampes, de flatulences ou de ballonnements. De plus, elle aidera à soulager la gorge et la sphère ORL après un coup de froid. Elle sera aussi utile lors de bouffées de chaleur car elle est antisudorale. On lui attribue une activité œstrogénique, ce qui fait qu’elle sera recommandée pendant les périodes de pré-ménopause, ménopause et post-ménopause. Attention toutefois à ne pas dépasser 4 tisanes de 2g pour 20cL par jour, et ne pas faire plus de 3 semaines de prise quotidienne.

Le goût prononcé de la tisane rappelle les herbes aromatiques.

1 à 2g pour 20cL d’eau bouillante pour 15 minutes d’infusion.

Après un coup de froid, l’association de sauge, thym et romarin sera bénéfique : pour 1L d’eau bouillante à boire sur la journée pendant 1 semaine : 1 c.s. rase de chaque plante à laisser infuser au moins 15 minutes ou plus. Si le coup de froid est accompagné d’un mal de gorge, n’hésitez pas à prendre une cuillère à café de miel dans la tasse ou après avoir bu la tisane.

Vous retrouverez également la sauge bio dans notre Tisane « détox ».

Attention
L’effet thérapeutique des plantes n’est pas garanti et de remplace pas la consultation d’un professionnel de santé. Les principes actifs des plantes sont nombreux et leurs interactions complexes. Ne pas dépasser le dosage et la consommation recommandés.
Pour en savoir plus : téléchargez notre mémo des plantes.

Cette sauge bio (Salvia officinalis) est récoltée dans les montagnes grecques. Elle est certifiée bio par GR-BIO-01.

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